2018.09.29 03:05さとう式リンパケアとは顎関節症の症状をやわらげる治療の一環として生まれた健康・美容法です。耳（顎関節）=口腔から身体全体をゆるめ、リンパを流れやすくすることで循環機能を高めます。肩こり・頭痛などの様々な症状を改善するだけでなく、小顔、リフトアップなど、優れた美容効果もあります。さとう式でケアするリンパ...
2018.09.28 06:04MRTとはMuscle Release Technic（マッスルリリーステクニック）そのまんまなのですが、筋肉をゆるめる技術ということになります。このMRTによって、筋肉をゆるめてあげると、筋肉が本来持っている・柔軟性（柔らかさ）・弾力性（ハリ）・ボリュームを取り戻し、筋肉のポンプ機能がア...
2018.09.28 04:23The Best Quality Of Life皆さんはじめましてコンディショニングパーソナルトレーナーのTAKAです。初ブログということで僕がお伝えしたいMRTコンディショニングについてお話ししたいと思います。