-TAKA（菅原敬弘）-

サッカー少年からバンドマンへ転身後、フィットネスクラブへ就職。

フィットネスクラブでの運動指導を１０年間。

グループエクササイズやスタジオレッスンインストレクターとして活躍。

２６歳の時、椎間板ヘルニアを２度経験。

これからずっと腰痛に悩まされ続け、色々な治療法を試していく。

この事がきっかけで、フィットネス業界や医学的な常識に疑問をもつようになり

自分自身の考え方を改め、機能解剖学、運動生理学や整体的知識を学び直す。

その時にさとう式リンパケアに出会い、疑問が晴れていくようになる。

より深く学びたいと思い、さとう式リンパケアインストラクター・MRTマスターを取得。

その後、自身のリハビリトレーニングの経験を生かし、さとう式リンパケアの屈筋理論をベースに圧倒的な効果を発揮することができるトレーニングメソッド、『フレクサーワークアウトメソッド』を考案。

以後、パーソナルトレーニングやスタジオレッスンプログラムにメソッドを導入し、各地で指導を行う。

現在は、パーソナルトレーニングをはじめ、さとう式リンパケア・ポイントテープ療法・フレクサーワークアウトメソッド等のセミナー、フィットネスクラブにてスタジオレッスンプログラムの作成・指導、筋ゆるやメソッドを用いた治療施術など、トレーニングだけにこだわらないサービスを提供。

気持ちよくからだを動かして、どんどん成長し、毎日がハッピーでいただくために。

「人の心を動かし、人を喜ばせる」

人生が少しでも良い方向へ進んでもらえるようなお手伝いをしたいと考えております。

『カラダNEXTアウェアネス・フロー』
FITNESS
MENTALLY, TECHNICALLY
AND PHYSICALLY

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